PAREMPI LIHASKUNTO IÄKKÄÄNÄ VOI ENNUSTAA PIDEMPÄÄ IKÄÄ

Tuore tutkimus (LaMonte et al. 2026) seurasi 5 472 yli…

AVOIMET TASOTESTIT 3.6.2026

Tasotesti sopii juoksun harrastajille, jotka ovat kiinnostuneita…

KESTÄVYYSLUENTOSARJA – SAATAVILLA NYT TALLENTEINA!

Haluatko ymmärtää kestävyysharjoittelua paremmin, kehittää…

MUISTA ÄITIÄ 10.5. ❤️

Jos haluat tietää todellisen kestävyyden määritelmän,…

KUINKA NUORUUDEN JA KESKI-IÄN LIIKKUMINEN HEIJASTUU TYÖURAN LOPPUUN?

Suomalainen Liikuntaharrastuksen seurantatutkimus mittasi…

PÄÄSIÄISEN POIKKEAVAT AUKIOLOAJAT 2026

Olemme pääsiäisen vietossa ja molemmat toimipisteemme ovat…

JUOKSIJAN LIHASVOIMA -WORKSHOP TI 5.5.2026

Treenaa fiksummin, juokse rennommin Järjestämme Juoksijan…

AVOIMET TASOTESTIT 8.4.2026

Tasotesti sopii juoksun harrastajille, jotka ovat kiinnostuneita…

URHEILUVAMMOJEN EHKÄISY JA KUNTOUTUMINEN -SEMINAARI 16.3.2026

Millainen ilmiö urheiluvammat ovat urheilevien lasten ja nuorten…