KUNTOTESTI STARTTI 80€
Lisäpalvelut testiin yhdistettynä:
• PLUS: lihaskuntotesti +28€
• EXTRA: kehonkoostumuksen mittaus +20€
• PREMIUM: verikokeet (PVK, kolesteroli, verensokeri) +40€
KUNTOTESTI AKTIIVI 170€
Lisäpalvelut testiin yhdistettynä:
• PLUS: lihaskuntotesti ja ponnistusvoiman mittaus +28€
• EXTRA: kehonkoostumuksen mittaus +20€
• PREMIUM: verikokeet (PVK, rautavarasto) +35€
KUNTOTESTI PRO 220€
Lisäpalvelut testiin yhdistettynä:
• PLUS: lihaskuntotesti ja ponnistusvoiman mittaus +28€
• EXTRA: kehonkoostumuksen mittaus +20€
• PREMIUM: verikokeet (PVK, rautavarasto) +35€
KUNTOTESTI TRIATHLON 230€
Lisäpalvelut testiin yhdistettynä:
• PRO: hengityskaasujen mittaus +49€
• PLUS: lihaskuntotesti ja ponnistusvoiman mittaus +28€
• EXTRA: kehonkoostumuksen mittaus +20€
• PREMIUM: verikokeet (PVK, rautavarasto) +35€
Hinnat voimassa toistaiseksi, sis. voimassaolevan arvonlisäveron.
Kuntotesti on mahdollista maksaa seuraavilla kulttuuri-/liikuntaeduilla: Smartum liikuntaetu sekä Smartum liikunta- ja kulttuurietu, ePassi Sportti & Kulttuuri -liikunta- ja kulttuurietu
HUOM! Emme vastaanota käteistä.
FIRSTBEAT LIFE
3 kk:n valmennus 340€
6 kk:n valmennus 380€
12 kk:n valmennus 470€
HYVÄ IKÄ -TESTIPAKETTI
Leposyketesti 80€
Polkupyöräergometritesti 105€
INBODY-KEHONKOOSTUMUSMITTAUS
Aloitusmittaus 30 €
Uusintamittaus 25 €
UKK-KÄVELYTESTI 22€
LIHASKUNTOTESTIT 35€
LEPOSYKETESTI 16€
RASVAPROSENTIN MÄÄRITYS IHOPOIMUMITTAUKSELLA 15€
Hinnat voimassa toistaiseksi, sis. voimassaolevan arvonlisäveron.
Testi on mahdollista maksaa seuraavilla kulttuuri-/liikuntaeduilla: Smartum liikuntaetu sekä Smartum liikunta- ja kulttuurietu, ePassi Sportti & Kulttuuri -liikunta- ja kulttuurietu
HUOM! Emme vastaanota käteistä.
ERIKOISTUVAN LÄÄKÄRIN VASTAANOTTO
Vastaanotto 30min 90€
Vastaanotto 60min 150€
URHEILIJAN TERVEYSTARKASTUS 105€
VERIKOKEET 5-50€
LABORATORIOTUTKIMUSPAKETIT
Väsymys 79€
Aktiiviliikkuja 159€
Elämäntapamuutos 179€
RAVITSEMUSTERAPEUTIN VASTAANOTTO
Ensikäynti 60min 119€
Seurantakäynti 45min 89€
URHEILUPSYKOLOGIN/PSYKOTERAPEUTIN VASTAANOTTO
Ensikäynti 60min 140€
Seurantakäynti 45min 104€
Hinnat voimassa toistaiseksi, sis. voimassaolevan arvonlisäveron.
PAAVON STARTTI –VALMENNUSPAKETTI (3 KK)
Hinta: 390€ (mahdollista maksaa osissa 130€/kk)
Valmennus sopii liikuntaan tai elintapojen muutokseen kipinää hakevalle.
Valmennuspakettiin sisältyy:
- Alkutilanteen kartoitus, Startti kuntotestipaketti
- kestävyys, lihaskunto ja liikkuvuus
- Suunnitelman laatiminen, harjoitusohjelma kolmeksi kuukaudeksi
- 2 tapaamista valmentajan kanssa
- Valmentajatapaamisiin sisältyy haluttaessa Inbody-mittaus
PAAVON STARTTI –VALMENNUSPAKETTI PORUKALLE (5-8 HLÖ)
Hinta: 350€/hlö
Valmennus sopii esim. painoa pudottaville tai kuntoa kohottaville/liikuntaa aloittaville.
Valmennuspakettiin sisältyy:
- Alkuhaastattelu
- Kuntotestit ryhmässä
- Yksilölliset harjoitusohjelmat 3 kk ajalle
- 6 yhteistreeniä 3-4 kuukauden aikana
- Jokaiseen kertaan sisältyy info/tehtävä jostain teemasta
- 2 x lihaskuntotreeni
- 2 x kestävyysharjoittelua (ulkona)
- 1 x liikkuvuusharjoitus
- 1 x kuntosalitreeni
Valmentajana toimii fysioterapeutti ja PhysioTrainer Miikka Pesola.
Ota yhteyttä ja kysy lisää: 010 3365 100 tai miikka.pesola@utu.fi
Hinnat voimassa toistaiseksi, sis. voimassaolevan arvonlisäveron.
Valmennus on mahdollista maksaa seuraavilla kulttuuri-/liikuntaeduilla: Smartum liikuntaetu sekä Smartum liikunta- ja kulttuurietu, ePassi Sportti & Kulttuuri -liikunta- ja kulttuurietu
HUOM! Emme vastaanota käteistä.
HYVÄÄ OLOA JA TERVEYTTÄ -KIRJA 15€
JUMPPAKUMINAUHA (PUNAINEN) 10€
JUMPPAKUMINAUHA (VIHREÄ) 12€
FOAMROLLER 40€
Hinnat voimassa toistaiseksi, sis. voimassaolevan arvonlisäveron.